男人如何預(yù)防前列腺結(jié)石?前列腺結(jié)石的預(yù)防方法都有什么?威海曙光醫(yī)院專家介紹說前列腺結(jié)石對對男性身體危害較大的一種疾病。會影響男性的生育，給泌尿系統(tǒng)造成影響。所以及時的了解一些預(yù)防辦法是十分必要的。下面由威海曙光醫(yī)院專家為大家介紹一下。
　　1、節(jié)制性生活：預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。

　　2、多飲水：這是很多人都能做到的預(yù)防前列腺結(jié)石的方法。每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

　　3、不憋尿：不憋尿可以很好地預(yù)防前列腺結(jié)石。一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>

　　4、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此要保持清潔。

　　5、防止受寒：防止受寒也可以預(yù)防前列腺結(jié)石。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，引起尿潲留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，而引起逆流。

　　以上就是專家講解的男人預(yù)防前列腺結(jié)石的一些辦法。希望對廣大男性有所幫住，另男性朋友在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成靚號的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)病情要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

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